L’Analyse Transactionnelle

L’Analyse Transactionnelle, fondée par Eric Berne à partir des années, est une approche de psychothérapie humaniste qui explore nos interactions internes et externes.

Bien qu’elle soit une théorie complexe et profonde, elle a la particularité d’utiliser un langage simple ce qui facilite la compréhension et la pratique pour la personne accompagnée.

Elle offre un regard clair sur nos pensées, émotions et comportements, permettant de comprendre et changer les schémas non constructifs.

Cela vous donne le pouvoir d’être acteur de vos choix, favorise des décisions conscientes et renforce des relations plus saines pur un changement en profondeur.

En travaillant ensemble, nous utilisons cette approche pour vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et une vie où vous êtes aux commandes de votre bien-être.